Transformation Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Inside Out – Der Podcast

Silke Liederbach, Medium und spirituelle Lehrerin, und ihre Tochter Lisa Bährens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, nehmen dich mit auf eine Reise nach innen – und wieder hinaus in die Welt.

Hier trifft gelebte Spiritualität auf radikale Authentizität. Übersinnliche Erlebnisse, persönliche Tiefpunkte, magische Momente und ungeschönte Wahrheiten – mal tief berührend, mal zum Brüllen komisch.

Dieser Podcast ist ehrlich, roh und voller Leben. Ohne Filter, ohne Tabus – aber mit ganz viel Herz. Bereit für eine neue Perspektive? Dann hör rein!

Transformation Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Neueste Episoden

Folge 10: Zwischen Osterhase und Berufung

Folge 10: Zwischen Osterhase und Berufung

26m 55s

Wie fühlt es sich an, wenn der Alltag zur Bühne für tiefere Erkenntnisse wird?
In dieser Folge nehmen dich Silke und Lisa mit durch Momente der Stille und Begegnung, Arztzimmer-Momente und Osterwunder im Familiengarten.

Sie sprechen über intuitive Kinderwahrheiten, ein Leben mit offener Verbindung „nach oben“, über neue Titel, alte Rollen und die stille Kraft, die entsteht, wenn wir wissen, wofür wir tun, was wir tun.

Zwischen Hörtest und Herzensberufung, Humor und Ehrlichkeit – eine Folge über die vielen Gesichter des Ankommens.

Ein Podcast voller Wärme, Tiefe – und einem Augenzwinkern zwischen Ohr und Herz.

🎧 Jetzt reinhören – und...

Folge 9: Wenn der Körper flüstert… und das Leben zuhört

Folge 9: Wenn der Körper flüstert… und das Leben zuhört

32m 22s

Was passiert, wenn der Alltag rast – und der Körper plötzlich ruft: Halt an?

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über das stille Flüstern, das manchmal als Druck auf den Ohren beginnt – oder als schlaflose Nacht. Über das Gefühl, die Kontrolle loszulassen und sich der inneren Führung anzuvertrauen. Und über die leisen Impulse, die uns zeigen: Transformation geschieht nicht nur im Geist – sie beginnt im Körper.

Wie lernen wir, langsamer zu werden – mitten im Trubel?
Was erzählt uns der Schlaf, wenn er uns verlässt?
Und wie finden wir einen neuen Rhythmus, der uns wirklich nährt?

Ein...

Folge 8: Nach dem Urlaub ist vor dem Wandel – Zwischen Rückkehr, Rhythmus & echter Verbindung

Folge 8: Nach dem Urlaub ist vor dem Wandel – Zwischen Rückkehr, Rhythmus & echter Verbindung

22m 29s

Zurück aus dem Traumurlaub – und direkt rein in den Alltag. In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über den sanften (und manchmal holprigen) Übergang von Meeresrauschen zu Großstadtgewusel.

Wie verändert sich unsere Wahrnehmung, wenn wir tief erholt wieder in den gewohnten Rhythmus zurückkehren? Was bedeutet Familie, wenn sie nicht nur blutsverwandt, sondern auch Herzensverbindung ist? Und wie gelingt es, den inneren Frieden mit in den Alltag zu nehmen?

Mit Leichtigkeit, Tiefe und ganz viel ehrlicher Reflexion geht’s diesmal um Schlaflosigkeit in der Transformationszeit das Heilungspotenzial von Bewegung – und um magische Urlaubsmomente, die mehr sind als nur schöne Erinnerungen....

Folge 7: Familienbande, Frequenzen & Frische – Zwischen Zypern, Selbstwahrnehmung & Wahrhaftigkeit

Folge 7: Familienbande, Frequenzen & Frische – Zwischen Zypern, Selbstwahrnehmung & Wahrhaftigkeit

30m 22s

In dieser Folge senden Silke und Lisa sonnige Grüße aus dem Familienurlaub auf Zypern – und sprechen über Themen, die tiefer gehen als der Ozean vor ihrer Tür.

Wie gelingt es, inmitten von Trubel, Lautstärke und Energieüberflutung zentriert zu bleiben? Was bedeutet es, Kinder wirklich ernst zu nehmen – und welche Auswirkungen hat es, wenn wir unsere eigene Wahrheit leben und die der anderen respektieren?

Die beiden tauchen ein in ihre Familiengeschichte, reflektieren über Freundschaft, Selbstfürsorge, Schönheit, Spiritualität und warum Botox kein Widerspruch zu Bewusstsein sein muss. Ein Gespräch über Generationen, Grenzen, Verbundenheit – und die große Kunst, sich selbst...