Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über einen intensiven Transformationstag: geprägt von Leere und körperlicher Erschöpfung.

Es geht um bewusstes Wahrnehmen in einer Zeit, in der nicht alles ist, wie es scheint. Social Media, Informationen und äußere Einflüsse fordern mehr Klarheit und Eigenverantwortung.

Gleichzeitig teilen sie persönliche Einblicke in ihren Alltag – über Schlaf, Autofahren als Raum für Verarbeitung und die spürbare Abhängigkeit von äußeren Systemen.

Eine ruhige, ehrliche Folge über Bewusstsein, Wahrnehmung und das Ankommen bei sich selbst.

In dieser Folge sprechen Silke, Lisa und Friederike über Transformation und die Veränderungen in Beziehungen.

Es geht darum, warum wir alte Rollen nicht mehr halten können, selbst wenn sie früher authentisch waren. Warum scheinbarer Frieden oft Energie kostet und was passiert, wenn wir beginnen, wirklich echt zu sein.

Sie sprechen über Trennungen ohne Drama, über Akzeptanz ohne Toleranz und darüber, wie sich Beziehungen verändern dürfen, ohne dass daraus ein Konflikt entstehen muss.

Eine Folge über Ehrlichkeit, Veränderung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über Bewusstsein im Alltag und im Job – basierend auf einer Mitarbeiterschulung, die sie gemeinsam gehalten haben.

Es geht nicht darum, sich neu zu erfinden oder im Außen etwas zu verändern. Es geht darum, eine neue Perspektive einzunehmen und im Innen klarer zu werden.

Sie sprechen über Grenzen, über den Umgang mit Gedanken anderer und darüber, warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt. Gleichzeitig geht es um körperliche Themen, Schlaf, Transformation und die Verbindung zwischen Körper und Seele.

Eine ehrliche Folge über Bewusstsein, Verantwortung und das Leben der eigenen Wahrheit.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa mit Andre Ruppel als Gast.
Gemeinsam sprechen sie über die Verbindung zur Natur, und warum diese nicht an einen Ort gebunden ist.
Andre teilt seinen Prozess rund ums Auswandern und warum sich gezeigt hat, dass sein Weg in Deutschland liegt.
Es geht um die Erkenntnis, dass Natur nicht nur im Außen existiert, sondern auch in uns selbst. Unser Körper ist ein eigenes System, eine eigene kleine Erde.
Eine Folge über Verbindung, Klarheit und die Rückkehr zu dem, was schon immer da ist.