Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa und Alexandra Kruse gemeinsam im Gespräch.

Alexandra bringt ihre astrologische Perspektive auf diese intensive Zeit ein und spricht darüber, warum Astrologie viel mehr ist als ein Social-Media-Hype. Es geht um ein uraltes System, das helfen kann, uns selbst, unsere Aufgabe und die aktuelle Zeitqualität besser zu verstehen.

Die Folge dreht sich um rückläufigen Merkur, Familienthemen, Sichtbarkeit, Systemwandel, Berufung, Verkörperung und die Frage, warum jetzt nicht mehr nur geträumt, sondern gehandelt werden will.

Dabei geht es auch um Echtheit: Was ist wirklich verkörpert – und was ist nur konsumiert, kopiert oder inszeniert? Was bleibt,...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa, Friederike und Stephanie gemeinsam im Gespräch.

Sie sprechen über eine energetisch sehr intensive Woche, die Auswirkungen der Portaltage und das Gefühl tiefer körperlicher und seelischer Erschöpfung. Müdigkeit, schwere Füße, fehlendes Zeitgefühl und innere Schwere waren für viele deutlich spürbar.

Gleichzeitig geht es darum, wofür diese Energie da ist: langsamer werden, bewusster werden, genauer hinschauen und sich nicht länger in alten Mustern zu verlieren.

Die vier sprechen über Vertrauen, Urvertrauen, Entschleunigung, Kindheitserinnerungen, Marmeladenglas-Momente und darüber, warum gerade die kleinen Augenblicke des Lebens wieder so kostbar werden.

Eine Folge über Schwere und Reinigung, über Natur,...

In der heutigen Folge sprechen wir über eine vielseitige Woche, in der viel Neues entstanden ist.

Die Zeit verliert immer mehr die Zeit. Es läuft weniger nach festem System und mehr Tag für Tag. Silke und Lisa erzählen vom weiteren Ankommen in ihrem neuen Zuhause: Die Küche ist endlich da, die Kennzeichen wurden umgemeldet, vieles wurde eingerichtet und langsam entsteht das Gefühl, wirklich angekommen zu sein.

Mitten in der Natur spüren sie eine tiefe Entschleunigung und merken, wie sehr der neue Ort auf Körper, Alltag und Bewusstsein wirkt.

Außerdem geht es um den neuen Energiefunk, der seit dieser Woche täglich...

In der heutigen Folge sprechen wir mit Tami, einer der drei Gründerinnen von BaseFive in Innsbruck.

Tami war selbst Leistungssportlerin und als Alpinskifahrerin in einem Skiinternat. Diese Zeit hat sie stark geprägt. Danach wollte sie zunächst Abstand vom Sport gewinnen, studierte VWL und fand später über BaseFive wieder zurück zu dem Thema, das heute auf eine neue Weise Teil ihres Lebens ist.

BaseFive ist kein klassisches Sportstudio. Es verbindet Bewegung, Physiotherapie, Ernährung, Community, Mindset und Sport an einem Ort. Silke war als Bewusstseinstrainerin vor Ort und hat das Team begleitet.

In dieser Folge geht es um Körperbewusstsein, innere Ruhe, Gleichgewicht...