Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Wie können Schulmedizin und ganzheitliche Ansätze in der Krebsnachsorge zusammenkommen? Silke und Lisa sprechen mit der Internistin, Hämato-Onkologin und Palliativmedizinerin Dr. Gesche Brannolte über verständliche Diagnosen, einfühlsame Begleitung und den Blick auf den ganzen Menschen. Ausgehend von Silkes Erfahrungen nach ihrer Chemotherapie geht es um unterschiedliche Bedürfnisse während und nach einer Behandlung sowie um Ernährung, Bewegung, Fasten und Longevity.

In der heutigen Folge sind Silke und Lisa wieder ganz für sich und kehren damit ein Stück weit zu den Wurzeln ihres Podcasts zurück.

Ausgehend von Lisas 35. Geburtstag sprechen die beiden darüber, was Älterwerden eigentlich bedeutet. Muss man sich mit zunehmendem Alter wirklich enger, unflexibler oder ernster fühlen? Oder kann das eigentliche Ziel vielmehr sein, mit jedem Jahr freier, friedlicher und bewusster zu werden?

Es geht um Flexibilität, darum, mit Veränderungen mitzugehen und trotzdem genau hinzuspüren, was man wirklich noch in sein Leben lassen möchte.

Silke und Lisa sprechen außerdem über Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Nicht mit dem Ziel,...

In der heutigen Folge ist Feli zurück bei Silke und Lisa. Nach der großen Resonanz auf den ersten Teil gehen die drei noch einmal tiefer in Felis Geschichte, ihren Glauben und die Erfahrungen, die sie zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist.

Feli spricht darüber, wie lange sie in ihrem Leben gesucht hat und wie irgendwann etwas anderes entstanden ist: ein tiefes Ankommen. Nicht weil plötzlich alle Fragen beantwortet waren, sondern weil sie aufgehört hat, permanent nach der nächsten Antwort zu suchen.

Es geht zurück zu ihrer Adoption, ihren zwei Müttern, ihrer Herkunft aus Sri Lanka und der...

In der heutigen Folge sitzen Silke, Lisa und Friederike gemeinsam am Tisch und geben einen sehr persönlichen Einblick darin, wie sich ihr Leben am Tegernsee inzwischen entwickelt hat.

Es geht um Bewegung, Natur, gemeinsame Morgen auf dem Indoor-Bike, tägliches Draußensein und die Erfahrung, dass Sport plötzlich nicht mehr nach Druck oder Pflicht aussieht, sondern ganz selbstverständlich Teil des Lebens wird.

Gleichzeitig sprechen die drei darüber, wie sehr sich ihr Nervensystem verändert hat. Was früher normal war – Lärm, Schnelligkeit, permanentes Unter-Strom-Sein – fällt heute viel schneller auf. Der Alltag braucht immer weniger Erholung, weil er selbst mehr Erholung enthält.

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