Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa mit Phil Weber, dem Gründer der Base5 in Innsbruck, Völs und Sölden.

Phil erzählt, wie aus einer ersten Idee, draußen mit Menschen zu trainieren, über ein kleines 80-Quadratmeter-Konzept Schritt für Schritt eine besondere Welt für Bewegung, Gesundheit, Reha, Athletik, Ernährung, Community und Mindset entstanden ist.

Es geht um die Entstehung der Base5, um den Mut, Dinge anders zu machen, um die Frage, warum die Base5 kein klassisches Fitnessstudio ist – und warum genau diese Andersartigkeit so viele Menschen berührt.

Phil spricht darüber, wie die Base5 Menschen unterschiedlichster Ausgangspunkte zusammenbringt: Spitzenathleten, Anfänger, Menschen...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa mit Michael über seinen außergewöhnlichen Lebensweg.

Michael erzählt davon, wie er viele Jahre sehr materialistisch gelebt, funktioniert und sich selbst kaum Raum gegeben hat. Arbeit, Leistung, Durchhalten und Kontrolle standen lange im Vordergrund – bis sein Körper, seine Seele und das Leben ihn gezwungen haben, stehenzubleiben.

Es geht um schwere Krankheit, Burnout, Verluste, tiefe Lebenskrisen und den Moment, in dem Michael angefangen hat, wieder zu fühlen. Gleichzeitig spricht er darüber, wie sich sein Blick auf das Leben, auf Spiritualität, auf Heilung und auf Verantwortung verändert hat.

Gemeinsam sprechen Silke, Lisa und Michael...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa über ihren Umzug von Frankfurt an den Tegernsee.

Ausgelöst durch Fragen aus der Community erzählen die beiden, was die Beweggründe waren, Frankfurt zu verlassen, wie sich der Unterschied zwischen Stadt und Land anfühlt und was sich seit dem Ankommen in Bayern verändert hat.

Es geht nicht darum, Frankfurt schlechtzureden, sondern darum, ehrlich zu beschreiben, warum das Leben in der Stadt für sie zunehmend zu laut, zu schnell und zu anstrengend wurde – besonders für das Nervensystem und auch im Familienalltag.

Silke und Lisa sprechen über Entschleunigung, Natur, neue Routinen, das Leben mit...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa und Alexandra Kruse gemeinsam im Gespräch.

Alexandra bringt ihre astrologische Perspektive auf diese intensive Zeit ein und spricht darüber, warum Astrologie viel mehr ist als ein Social-Media-Hype. Es geht um ein uraltes System, das helfen kann, uns selbst, unsere Aufgabe und die aktuelle Zeitqualität besser zu verstehen.

Die Folge dreht sich um rückläufigen Merkur, Familienthemen, Sichtbarkeit, Systemwandel, Berufung, Verkörperung und die Frage, warum jetzt nicht mehr nur geträumt, sondern gehandelt werden will.

Dabei geht es auch um Echtheit: Was ist wirklich verkörpert – und was ist nur konsumiert, kopiert oder inszeniert? Was bleibt,...