Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Inside Out – Der Podcast

Silke Liederbach, Medium und spirituelle Lehrerin, und ihre Tochter Lisa Bährens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, nehmen dich mit auf eine Reise nach innen – und wieder hinaus in die Welt.

Hier trifft gelebte Spiritualität auf radikale Authentizität. Übersinnliche Erlebnisse, persönliche Tiefpunkte, magische Momente und ungeschönte Wahrheiten – mal tief berührend, mal zum Brüllen komisch.

Dieser Podcast ist ehrlich, roh und voller Leben. Ohne Filter, ohne Tabus – aber mit ganz viel Herz. Bereit für eine neue Perspektive? Dann hör rein!

Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Neueste Episoden

078: Die Lotusblume wächst im Schlamm

078: Die Lotusblume wächst im Schlamm

60m 31s

In dieser besonderen Folge sprechen Silke und Lisa mit Felicitas Nelum – Feli – über ihre Geschichte, ihre Wurzeln und ihren Weg in die Sichtbarkeit.

Feli wurde in Sri Lanka geboren, erhielt von ihrer leiblichen Mutter den Namen Nelum – Lotusblume – und kam mit sieben Wochen nach Deutschland zu ihren Adoptiveltern. Schon dieser Name trägt für sie eine tiefe Bedeutung: durch den Schlamm gehen, abperlen lernen und irgendwann zur Blüte kommen.

Sie erzählt von Adoption, Anderssein, Ankommen, Verlustangst, Wurzeln und der Frage, ob man gesehen, erinnert und wirklich gehalten ist. Dabei spricht sie mit einer Sanftheit, Dankbarkeit und Würde,...

077: Naturkatastrophe in Nepal/Tibet - Was nun?

077: Naturkatastrophe in Nepal/Tibet - Was nun?

53m 48s

In dieser besonderen Folge sprechen Silke, Lisa und Padma über die Naturkatastrophe in Tibet und Nepal, die Silke tief berührt hat.

Aus einem spontanen Impuls heraus ist Padma zu Gast, die eine enge Verbindung zum Himalaya, zu Tibet, Nepal und zu den dortigen Menschen und Lebensweisen hat. Gemeinsam sprechen sie nicht nur über das sichtbare Ereignis, sondern über das, was dahinterliegt: Natur, Zeit, Ursache und Wirkung, alte Lebensweisen, Verantwortung und die Frage, wie wir wieder lernen können, die Sprache der Natur zu verstehen.

Padma erklärt, warum das tibetische Plateau nicht nur eine einzigartige Naturlandschaft ist, sondern auch für das Wasser...

076: Auf Bali bin ich gestorben und neu geboren

076: Auf Bali bin ich gestorben und neu geboren

55m 32s

In der heutigen Folge sprechen Silke, Lisa und Friederike über eine sehr persönliche und außergewöhnliche Lebensgeschichte: Silkes Heilweg auf Bali.

Auslöser war die Frage, was damals auf Bali wirklich passiert ist und was dieser Weg mit Silkes Heilung, ihrem Glauben, ihrer Berufung und ihrem heutigen Leben zu tun hat.

Silke erzählt, wie sie 2017 bei einem Vortrag erstmals von balinesischen Heilern, Pflanzenmitteln, Energieheilung und natürlichen Wegen hörte – und wie sich dieser Impuls später mit ihrer eigenen Diagnose verband: einer chronischen Bluterkrankung beziehungsweise Lymphomerkrankung.

Sie spricht über die ersten Monate auf Bali, ihren strengen Ernährungsplan, Yoga am Meer, Heiler, Rituale,...

075: Ein Zuhause für Körperbewusstsein - mit Phil Weber

075: Ein Zuhause für Körperbewusstsein - mit Phil Weber

51m 2s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa mit Phil Weber, dem Gründer der Base5 in Innsbruck, Völs und Sölden.

Phil erzählt, wie aus einer ersten Idee, draußen mit Menschen zu trainieren, über ein kleines 80-Quadratmeter-Konzept Schritt für Schritt eine besondere Welt für Bewegung, Gesundheit, Reha, Athletik, Ernährung, Community und Mindset entstanden ist.

Es geht um die Entstehung der Base5, um den Mut, Dinge anders zu machen, um die Frage, warum die Base5 kein klassisches Fitnessstudio ist – und warum genau diese Andersartigkeit so viele Menschen berührt.

Phil spricht darüber, wie die Base5 Menschen unterschiedlichster Ausgangspunkte zusammenbringt: Spitzenathleten, Anfänger, Menschen...