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In dieser besonderen Folge sprechen Silke und Lisa mit Felicitas Nelum – Feli – über ihre Geschichte, ihre Wurzeln und ihren Weg in die Sichtbarkeit.

Feli wurde in Sri Lanka geboren, erhielt von ihrer leiblichen Mutter den Namen Nelum – Lotusblume – und kam mit sieben Wochen nach Deutschland zu ihren Adoptiveltern. Schon dieser Name trägt für sie eine tiefe Bedeutung: durch den Schlamm gehen, abperlen lernen und irgendwann zur Blüte kommen.

Sie erzählt von Adoption, Anderssein, Ankommen, Verlustangst, Wurzeln und der Frage, ob man gesehen, erinnert und wirklich gehalten ist. Dabei spricht sie mit einer Sanftheit, Dankbarkeit und Würde,...

In dieser besonderen Folge sprechen Silke, Lisa und Padma über die Naturkatastrophe in Tibet und Nepal, die Silke tief berührt hat.

Aus einem spontanen Impuls heraus ist Padma zu Gast, die eine enge Verbindung zum Himalaya, zu Tibet, Nepal und zu den dortigen Menschen und Lebensweisen hat. Gemeinsam sprechen sie nicht nur über das sichtbare Ereignis, sondern über das, was dahinterliegt: Natur, Zeit, Ursache und Wirkung, alte Lebensweisen, Verantwortung und die Frage, wie wir wieder lernen können, die Sprache der Natur zu verstehen.

Padma erklärt, warum das tibetische Plateau nicht nur eine einzigartige Naturlandschaft ist, sondern auch für das Wasser...

In der heutigen Folge sprechen Silke, Lisa und Friederike über eine sehr persönliche und außergewöhnliche Lebensgeschichte: Silkes Heilweg auf Bali.

Auslöser war die Frage, was damals auf Bali wirklich passiert ist und was dieser Weg mit Silkes Heilung, ihrem Glauben, ihrer Berufung und ihrem heutigen Leben zu tun hat.

Silke erzählt, wie sie 2017 bei einem Vortrag erstmals von balinesischen Heilern, Pflanzenmitteln, Energieheilung und natürlichen Wegen hörte – und wie sich dieser Impuls später mit ihrer eigenen Diagnose verband: einer chronischen Bluterkrankung beziehungsweise Lymphomerkrankung.

Sie spricht über die ersten Monate auf Bali, ihren strengen Ernährungsplan, Yoga am Meer, Heiler, Rituale,...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa mit Phil Weber, dem Gründer der Base5 in Innsbruck, Völs und Sölden.

Phil erzählt, wie aus einer ersten Idee, draußen mit Menschen zu trainieren, über ein kleines 80-Quadratmeter-Konzept Schritt für Schritt eine besondere Welt für Bewegung, Gesundheit, Reha, Athletik, Ernährung, Community und Mindset entstanden ist.

Es geht um die Entstehung der Base5, um den Mut, Dinge anders zu machen, um die Frage, warum die Base5 kein klassisches Fitnessstudio ist – und warum genau diese Andersartigkeit so viele Menschen berührt.

Phil spricht darüber, wie die Base5 Menschen unterschiedlichster Ausgangspunkte zusammenbringt: Spitzenathleten, Anfänger, Menschen...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa mit Michael über seinen außergewöhnlichen Lebensweg.

Michael erzählt davon, wie er viele Jahre sehr materialistisch gelebt, funktioniert und sich selbst kaum Raum gegeben hat. Arbeit, Leistung, Durchhalten und Kontrolle standen lange im Vordergrund – bis sein Körper, seine Seele und das Leben ihn gezwungen haben, stehenzubleiben.

Es geht um schwere Krankheit, Burnout, Verluste, tiefe Lebenskrisen und den Moment, in dem Michael angefangen hat, wieder zu fühlen. Gleichzeitig spricht er darüber, wie sich sein Blick auf das Leben, auf Spiritualität, auf Heilung und auf Verantwortung verändert hat.

Gemeinsam sprechen Silke, Lisa und Michael...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa über ihren Umzug von Frankfurt an den Tegernsee.

Ausgelöst durch Fragen aus der Community erzählen die beiden, was die Beweggründe waren, Frankfurt zu verlassen, wie sich der Unterschied zwischen Stadt und Land anfühlt und was sich seit dem Ankommen in Bayern verändert hat.

Es geht nicht darum, Frankfurt schlechtzureden, sondern darum, ehrlich zu beschreiben, warum das Leben in der Stadt für sie zunehmend zu laut, zu schnell und zu anstrengend wurde – besonders für das Nervensystem und auch im Familienalltag.

Silke und Lisa sprechen über Entschleunigung, Natur, neue Routinen, das Leben mit...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa und Alexandra Kruse gemeinsam im Gespräch.

Alexandra bringt ihre astrologische Perspektive auf diese intensive Zeit ein und spricht darüber, warum Astrologie viel mehr ist als ein Social-Media-Hype. Es geht um ein uraltes System, das helfen kann, uns selbst, unsere Aufgabe und die aktuelle Zeitqualität besser zu verstehen.

Die Folge dreht sich um rückläufigen Merkur, Familienthemen, Sichtbarkeit, Systemwandel, Berufung, Verkörperung und die Frage, warum jetzt nicht mehr nur geträumt, sondern gehandelt werden will.

Dabei geht es auch um Echtheit: Was ist wirklich verkörpert – und was ist nur konsumiert, kopiert oder inszeniert? Was bleibt,...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa, Friederike und Stephanie gemeinsam im Gespräch.

Sie sprechen über eine energetisch sehr intensive Woche, die Auswirkungen der Portaltage und das Gefühl tiefer körperlicher und seelischer Erschöpfung. Müdigkeit, schwere Füße, fehlendes Zeitgefühl und innere Schwere waren für viele deutlich spürbar.

Gleichzeitig geht es darum, wofür diese Energie da ist: langsamer werden, bewusster werden, genauer hinschauen und sich nicht länger in alten Mustern zu verlieren.

Die vier sprechen über Vertrauen, Urvertrauen, Entschleunigung, Kindheitserinnerungen, Marmeladenglas-Momente und darüber, warum gerade die kleinen Augenblicke des Lebens wieder so kostbar werden.

Eine Folge über Schwere und Reinigung, über Natur,...

In der heutigen Folge sprechen wir über eine vielseitige Woche, in der viel Neues entstanden ist.

Die Zeit verliert immer mehr die Zeit. Es läuft weniger nach festem System und mehr Tag für Tag. Silke und Lisa erzählen vom weiteren Ankommen in ihrem neuen Zuhause: Die Küche ist endlich da, die Kennzeichen wurden umgemeldet, vieles wurde eingerichtet und langsam entsteht das Gefühl, wirklich angekommen zu sein.

Mitten in der Natur spüren sie eine tiefe Entschleunigung und merken, wie sehr der neue Ort auf Körper, Alltag und Bewusstsein wirkt.

Außerdem geht es um den neuen Energiefunk, der seit dieser Woche täglich...

In der heutigen Folge sprechen wir mit Tami, einer der drei Gründerinnen von BaseFive in Innsbruck.

Tami war selbst Leistungssportlerin und als Alpinskifahrerin in einem Skiinternat. Diese Zeit hat sie stark geprägt. Danach wollte sie zunächst Abstand vom Sport gewinnen, studierte VWL und fand später über BaseFive wieder zurück zu dem Thema, das heute auf eine neue Weise Teil ihres Lebens ist.

BaseFive ist kein klassisches Sportstudio. Es verbindet Bewegung, Physiotherapie, Ernährung, Community, Mindset und Sport an einem Ort. Silke war als Bewusstseinstrainerin vor Ort und hat das Team begleitet.

In dieser Folge geht es um Körperbewusstsein, innere Ruhe, Gleichgewicht...