Folge 6: Wenn das Ohr zu ist, hört das Herz besser - Über Druck, Unterstützung & den Wert wahrer Verbindung

Shownotes

In dieser Folge nehmen Silke und Lisa dich mit in eine Woche voller Symptome, Nebel im Kopf – und überraschend klaren Erkenntnissen.

Was passiert, wenn plötzlich beide Ohren dicht machen? Und warum ist genau jetzt die Zeit, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit Druck, Unterstützung und Beziehungen zu finden?

Ehrlich, verletzlich und mit einem Augenzwinkern sprechen die beiden über körperliche Prozesse, mentale Disziplin, das Annehmen von Hilfe – und warum wahre Nähe oft dort beginnt, wo wir aufhören, perfekt sein zu wollen.

Ein Gespräch über Verbindung, Veränderung und die Kraft, einfach zu sagen, was man wirklich fühlt.

🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht auch mal eine Tür im Kopf schließen.

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