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In dieser Folge nehmen Silke und Lisa dich mit in eine Woche voller Symptome, Nebel im Kopf – und überraschend klaren Erkenntnissen.

Was passiert, wenn plötzlich beide Ohren dicht machen? Und warum ist genau jetzt die Zeit, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit Druck, Unterstützung und Beziehungen zu finden?

Ehrlich, verletzlich und mit einem Augenzwinkern sprechen die beiden über körperliche Prozesse, mentale Disziplin, das Annehmen von Hilfe – und warum wahre Nähe oft dort beginnt, wo wir aufhören, perfekt sein zu wollen.

Ein Gespräch über Verbindung, Veränderung und die Kraft, einfach zu sagen, was man wirklich...

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über die Gegensätze, die unser Leben aktuell prägen: Tempo und Tiefe, Transformation und Erschöpfung, Loslassen und Festhalten.

Was macht die Schnelllebigkeit unserer Zeit mit Körper, Geist und Seele? Wie können wir als Familie, Eltern oder einfach als Menschen mitten im Wandel gut für uns sorgen – und gleichzeitig offen bleiben für Veränderung?

Mit viel Herz, ehrlicher Selbstreflexion und einem Augenzwinkern nehmen die beiden dich mit in ihren Alltag zwischen Berliner Messehallen, Albträumen der Kinder, Instagram-Premieren und tiefer Sehnsucht nach echter Zeit.

🎧 Jetzt reinhören und mit uns gemeinsam entschleunigen.

#Podcast #Transformation #Loslassen #Achtsamkeit...

Lisa und Silke, das Müttchen, nehmen dich in dieser Folge mit auf eine intensive Reise voller Erkenntnisse, Herausforderungen und humorvoller Momente.

Wie fühlt es sich an, als hochsensitive Menschen durch eine Welt voller Eindrücke, Verantwortung und Veränderungen zu gehen? Welche Dynamiken entstehen, wenn man als Familie gemeinsam durch Transformationsprozesse geht?

Ehrlich, direkt und mit einer guten Portion Humor erzählen die beiden von einer ereignisreichen Woche – inklusive chaotischer Reiseabenteuer, tiefer Reflexionen und der Kunst, in turbulenten Zeiten gelassen zu bleiben.

🎧 Jetzt reinhören und mit uns auf die Reise gehen!

In dieser Folge tauchen Lisa und Silke, das Müttchen, tief in die Veränderungen ein, die das Leben als Familie mit sich bringt. Wie fühlt es sich an, in einer fortwährenden Transformation miteinander zu leben? Welche Herausforderungen, Erkenntnisse und auch lustigen Momente entstehen dabei?

Ehrlich, authentisch und mit einer guten Portion Humor sprechen die beiden über ihre Erfahrungen – von tiefgehenden Veränderungen bis hin zu kleinen, alltagsnahen Aha-Momenten. Eine Folge voller Herz, Reflexion und echter Gespräche.

🎧 Jetzt reinhören und mit uns auf die Reise gehen!

#Podcast #Transformation #Familie #EhrlichUndAuthentisch

In dieser ersten Folge von Transformation Inside Out nehmen wir dich mit auf unsere ganz persönliche Reise.

Silke Liederbach, Medium und spirituelle Lehrerin, und Lisa Bährens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, sprechen über die großen Momente, die das Leben prägen – berührend, ungeschönt und manchmal auch zum Lachen.

Es geht um Schicksalsschläge, tiefe Verbundenheit, heilende Gespräche und den Mut, weiterzugehen. Eine ehrliche, rohe Folge, die zeigt: Transformation passiert genau dann, wenn wir am wenigsten damit rechnen.

Bereit für eine neue Perspektive? Dann hör rein!