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In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa über ihren Umzug von Frankfurt an den Tegernsee.

Ausgelöst durch Fragen aus der Community erzählen die beiden, was die Beweggründe waren, Frankfurt zu verlassen, wie sich der Unterschied zwischen Stadt und Land anfühlt und was sich seit dem Ankommen in Bayern verändert hat.

Es geht nicht darum, Frankfurt schlechtzureden, sondern darum, ehrlich zu beschreiben, warum das Leben in der Stadt für sie zunehmend zu laut, zu schnell und zu anstrengend wurde – besonders für das Nervensystem und auch im Familienalltag.

Silke und Lisa sprechen über Entschleunigung, Natur, neue Routinen, das Leben mit...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa und Alexandra Kruse gemeinsam im Gespräch.

Alexandra bringt ihre astrologische Perspektive auf diese intensive Zeit ein und spricht darüber, warum Astrologie viel mehr ist als ein Social-Media-Hype. Es geht um ein uraltes System, das helfen kann, uns selbst, unsere Aufgabe und die aktuelle Zeitqualität besser zu verstehen.

Die Folge dreht sich um rückläufigen Merkur, Familienthemen, Sichtbarkeit, Systemwandel, Berufung, Verkörperung und die Frage, warum jetzt nicht mehr nur geträumt, sondern gehandelt werden will.

Dabei geht es auch um Echtheit: Was ist wirklich verkörpert – und was ist nur konsumiert, kopiert oder inszeniert? Was bleibt,...

In der heutigen Folge sind Silke, Lisa, Friederike und Stephanie gemeinsam im Gespräch.

Sie sprechen über eine energetisch sehr intensive Woche, die Auswirkungen der Portaltage und das Gefühl tiefer körperlicher und seelischer Erschöpfung. Müdigkeit, schwere Füße, fehlendes Zeitgefühl und innere Schwere waren für viele deutlich spürbar.

Gleichzeitig geht es darum, wofür diese Energie da ist: langsamer werden, bewusster werden, genauer hinschauen und sich nicht länger in alten Mustern zu verlieren.

Die vier sprechen über Vertrauen, Urvertrauen, Entschleunigung, Kindheitserinnerungen, Marmeladenglas-Momente und darüber, warum gerade die kleinen Augenblicke des Lebens wieder so kostbar werden.

Eine Folge über Schwere und Reinigung, über Natur,...

In der heutigen Folge sprechen wir über eine vielseitige Woche, in der viel Neues entstanden ist.

Die Zeit verliert immer mehr die Zeit. Es läuft weniger nach festem System und mehr Tag für Tag. Silke und Lisa erzählen vom weiteren Ankommen in ihrem neuen Zuhause: Die Küche ist endlich da, die Kennzeichen wurden umgemeldet, vieles wurde eingerichtet und langsam entsteht das Gefühl, wirklich angekommen zu sein.

Mitten in der Natur spüren sie eine tiefe Entschleunigung und merken, wie sehr der neue Ort auf Körper, Alltag und Bewusstsein wirkt.

Außerdem geht es um den neuen Energiefunk, der seit dieser Woche täglich...

In der heutigen Folge sprechen wir mit Tami, einer der drei Gründerinnen von BaseFive in Innsbruck.

Tami war selbst Leistungssportlerin und als Alpinskifahrerin in einem Skiinternat. Diese Zeit hat sie stark geprägt. Danach wollte sie zunächst Abstand vom Sport gewinnen, studierte VWL und fand später über BaseFive wieder zurück zu dem Thema, das heute auf eine neue Weise Teil ihres Lebens ist.

BaseFive ist kein klassisches Sportstudio. Es verbindet Bewegung, Physiotherapie, Ernährung, Community, Mindset und Sport an einem Ort. Silke war als Bewusstseinstrainerin vor Ort und hat das Team begleitet.

In dieser Folge geht es um Körperbewusstsein, innere Ruhe, Gleichgewicht...

In der heutigen Folge sprechen wir über Innsbruck, Bewusstsein und die aktuelle Energiequalität.

Silke und Friederike waren im BaseFive Sportstudio in Innsbruck – einem Ort, an dem sich vieles um Körper, Bewegung, Physiotherapie, Personaltraining und Gruppentraining dreht. Dort haben sie die Mitarbeitenden im Bewusstsein begleitet und neue Impulse für den Umgang mit Menschen, Körper und Energie gegeben.

Währenddessen hatte Lisa zuhause eine ruhige Woche und konnte weiter im neuen Zuhause ankommen.

Außerdem geht es um scheinbar leichte Themen wie die Serie Bachelor, um die Zuspitzung der aktuellen Energie im Hintergrund, um den Podcast von Ben Ungeskriptet mit Nina Maleika und...

In der heutigen Folge sprechen wir über Zeit, Energie und die neue Form von Disziplin.

Der Podcast wurde letzte Woche nicht aufgenommen, weil die Zeit gefühlt die Zeit verloren hat. Zwischen Umzug, neuer Umgebung, Alltag und körperlicher Belastung zeigt sich: Es geht nicht darum, Fehler zu suchen, sondern bewusster wahrzunehmen, was gerade ist.

Silke und Lisa sprechen über Energiewellen im Tagesverlauf, über Entschleunigung im neuen Kindergarten, intensive Seminare in der Natur und darüber, warum Disziplin heute nicht nur Ernährung betrifft.

Es geht auch um die Disziplin der Gedanken.
Denn echte Veränderung beginnt nicht nur im Außen, sondern in dem, was...

In dieser Folge sprechen Silke und Friederike über ihr neues Zuhause am Tegernsee und den Weg dorthin.

Sie reflektieren den Umzug von Frankfurt nach Bayern, die spürbaren Unterschiede zwischen Stadt und Land und das Gefühl, alte Strukturen hinter sich zu lassen. Es geht um Natur, Ruhe, neue Wurzeln, Gemeinschaft und die Frage, wie wir in einer Zeit voller Umbrüche wieder mehr Vertrauen und echten Zusammenhalt entwickeln können.

Eine Folge über Ankommen, Veränderung und das bewusste Gestalten eines neuen Miteinanders.

In dieser Folge sprechen Silke, Lisa und Stephanie (Lady of Spirit) über Spiritualität, Medienarbeit und die aktuelle Zeitqualität.

Stephanie teilt ihre Erfahrungen als Medium und Kartenlegerin und spricht darüber, warum Karten für sie ein Werkzeug der Verbindung sind. Gemeinsam geht es um Vertrauen, geistige Führung, Social Media, Bewertungen im Außen und die Frage, wie wir in einer Zeit Orientierung finden, in der alte Systeme immer weniger tragen.

Eine Folge über Bewusstsein, Zukunft, freie Entscheidung und die Kraft, sich wieder stärker mit der eigenen inneren Führung zu verbinden.

In dieser Folge melden sich Silke, Lisa und Friederike aus ihrem neuen Zuhause in Bayern am Tegernsee.

Sie sprechen darüber, wie diese Entscheidung über Monate gereift ist und wie erste Impulse vieles ins Rollen gebracht hat – wie ein Dominostein, der fällt und eine neue Bewegung auslöst.

Es geht um Silkes Rückkehr aus Bali nach Frankfurt, gesundheitliche Gründe, innere Führung und den Weg in ein neues Lebenskapitel.

Außerdem sprechen sie über das Thema Lästern, stille Post und darüber, wie schnell Informationen verzerrt werden können, wenn Menschen nicht direkt miteinander sprechen.

Eine Folge über Ankommen, Veränderung und bewusste Kommunikation.